Klasse 5 – Akasha: Raum

Neben Luft, Feuer, Wasser und Erde ist Akasha (Raum oder Äther) die fünfte Zustandsform der Materie. In dieser meditativen Yoga-Klasse erforschen wir den inneren Raum unseres Bewusstseins und spüren uns im Körperraum zusammen mit dem Baby. Wir praktizieren fließende Bewegungen in Hüfte und Becken sowie Atemübungen als Vorbereitung für die Geburt. Es entsteht Raum für Körper und Seele, Raum für Dich und für Dein Baby.