Privatstunden: Yoga-Einzelunterricht
1-zu-1 oder in kleinen Gruppen von bis zu 3 Personen
In den Yoga-Privatstunden werden die Yogaeinheiten ganz auf Deine Bedürfnisse angepasst. Ich gehe auf Dich und Deine besonderen Umstände und Wünsche ein und passe die Intensität, Ausrichtung und Schwerpunkte der Yoga-Praxis Deinen körperlichen Möglichkeiten an.
Du kannst die Einheiten gerne für Dich alleine oder mit einer oder zwei FreundInnen buchen.
Persönliche Betreuung zugeschnitten auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele
Genieße alle Vorteile des Yogas mit der Bequemlichkeit, Flexibilität und persönlichen Betreuung vom Einzelunterricht.
Wenn Du an einem persönlicheren Ansatz interessiert bist, mehr Unterstützung brauchst oder Deine Praxis vertiefen möchtest, sind Yoga-Einzelstunden genau das Richtige für Dich. Nach einem Erstgespräch erarbeite ich ein individuelles Trainingsprogramm. Diese Einheiten sind auf Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten und passen sich flexibel Deinem Zeitplan an. Du erhältst eine umfassende Anleitung und individuelle Betreuung.
Private Einzelsitzungen sind ideal, wenn Du:
- AnfängerIn im Yoga bist und mehr Grundlagen brauchst, bevor Du an einem Gruppenunterricht teilnimmst
- Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden mit personalisierten Yoga-Sequenzen verbessern möchtest
- unter Schmerzen oder eingeschränkter Mobilität leidest, Dich von einer Verletzung, einem Trauma oder persönlichen Schwierigkeiten erholst
- Dich in einer Gruppe nicht wohlfühlst
- sehr beschäftigt bist und nicht regelmäßig am Unterricht im Studio teilnehmen kannst oder Dich Deine Zeit selbst einteilen möchtest
- Deine Praxis durch personalisierte Betreuung vertiefen willst
kosten
Privatstunden für eine Person bzw. für Kleingruppen bis zu 3 Personen:
60 Min: € 90,– / 5-er Block: € 400,–
WO
Die Kurse können bei Dir zu Hause, am Arbeitsplatz oder online angeboten werden. Auf Anfrage können auch Trainingsräumlichkeiten zur Verfügung gestellt werden.
Termine nach Vereinbarung.
DAS BESTE GESCHENK, DAS DU DIR MACHEN KANNST